Už Vám dochází nápady na chutné a hlavně výživné snídaně? Zkuste novou křupavou granolu od Wild&Coco! A jak už víte z dřívějších recenzí, tohle jsem si nenechala ujít.
Kapitoly
Ptáte se, co je granola?
Granola je zapečená směs nejrůznějších ořechů, semínek, kokosových lupínků a kakaa. Do směsy se mimo jiné přidávají i různá přírodní sladidla, jako například med, třtinový cukr, javorový sirup nebo sirup z agáve.
Granola se výborně hodí ke snídani nebo jako svačina do práce.
Tyto potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je oves, ořechy a semena, zpomalují vyprazdňování žaludku a prodlužují dobu trávení, což Vám také může pomoci cítit se déle sytí – a dokonce může pomoci kontrolovat chuť k jídlu.
Jaké jsou další benefity granoly?
Zlepšuje krevní tlak
Přísady s vysokým obsahem vlákniny, jako je oves a lněná semínka, pomáhají snižovat krevní tlak.
Snižuje hladinu cholesterolu
Oves je dobrým zdrojem beta glukanu, což je typ vlákniny, která působí na snížení hladiny celkového a špatného cholesterolu, dvou rizikových faktorů pro srdeční onemocnění.
Je bohatá na antioxidanty
Ingredience jako kokos, chia semínka a para ořechy jsou dobrými zdroji antioxidantů bojujících proti zánětu, jako je kyselina gallová, kvercetin, selen a vitamín E.
Výživová hodnota granoly samozřejmě závisí hlavně na použitých ingrediencích. Pojďme se tedy podívat blíže na novou snídani od Wild&Coco, kteří Vám tuto potravinu představují v nové verzi!
Co tedy přesně granola od Wild&Coco obsahuje?
Jsou to semínka jako lněné semínko, sezamové semínko, slunečnicové semínko a chia semínko, které mají vysokou energetickou hodnotu a jsou bohaté na vlákninu.
Dále granola obsahuje rýžový sirup, kokosové chipsy, vodu, tahini pastu, březový cukr, kakaový prášek 2 %, maca prášek 0,6 % a sůl.
Tato nová křupavá granola je vyrobena z bezlepkových veganských surovin. Kakao a maca napomáhají schopnosti koncentrace a dodávají sílu minerálními látkami (železo a hořčík).
Lněná semínka a chia vyživují mozek díky omega-3 mastným kyselinám a vysokému množství proteinu. Kokosové chipsy představují prvotřídní zdroj vlákniny pro zdravé zažívání a rýžový sirup, bez obsahu fruktózy, navodí delší pocit sytosti a dodá tělu dlouhotrvající energii.
Tak co? Už máte chuť?
Mě rozhodně chutnala – líbí se mi čisté složení založené na původních surovinách. A to ve veganské variantě a nechybí ani dnes tolik oblíbené superpotraviny – maca a chia, které nejspíše nechybí ani u vás doma či v lednici.
Klady
- Bezlepkové složení
- Superpotraviny
- Vegan friendly složení
- Příjemná kokosověčokoládová chuť
- Dostatek vlákniny
- Kvalitní suroviny
Zápory
- Rychle mizí
- Výraznější chuť semínek
