Rozdíly mezi posilovnou a cvičením doma, jaké jsou jejich výhody a nevýhody. A má cvičení doma vůbec smysl? …
Rubrika: Blog o hubnutí
Jak začít běhat a neuhnat se přitom k smrti? Běhání je nádherná a návyková disciplína ať už vrcholových …
Není-li vám lhostejné vaše zdraví, je výběr vhodných potravin těžký a složitý. Co se týká hubnutí, velmi účinná …
Spousta lidí si myslí, že když bude jíst jen zeleninu, ovoce, tvarohy a jogurty, že tím zdravě zhubnou. …
Vaše váha se dostala do bodu, kdy začíná být velmi těžké změnit stravovací návyky. Vaše tělo již nedovoluje …
Avokádo se v poslední době stává stále oblíbenějším a to nejen díky nepřebernému množství nejrůznějších salátů a pomazánek, …