Archiv pro rubriku: Blog o hubnutí

Jak zhubnout břicho – 10 PRAVIDEL

Břicho, někdo ho má hezké rovné, někdo na něm má vyrýsovaný pekáč buchet, ale většina lidí si na tomto místě střádá přebytečný tuk. Pokud patříte mez ty, kteří disponují větším bříškem, které raději zakrýváte před zraky ostatních, tak si ukážeme, jak ho můžete proměnit v hezké štíhlé bříško, o kterém jste snili. Celý příspěvek

aa

Diety pro každého – díl třetí

Dieta má svůj původní účel v nemocničním prostředí. Prvotním záměrem je úprava stravy pro pacienty, kteří trpí nějakou nemocí a potřebují stravování upravit podle orgánu, který jim funkci vykonává jen z části. Celý příspěvek

aa

Jak rychle zhubnout 10 kg

Snadné hubnutí není jen doménou vychrtlých modelek, pustit se do toho může každý. Ačkoliv se návyky lidí liší, tak všichni disponujeme organismem, který pracuje na stejném principu a pokud si myslíte, že se přebytečných kil nezbavíte, tak je na čase tuto fiktivní myšlenku vypudit z hlavy. Celý příspěvek

aa

Další diety slavných pod drobnohledem

Dietou se rozumí změna stravovacího režimu za účelem preventivním, ale i sekundárním. Pokud budeme jíst moc, budeme obézní. Když budeme jíst málo, tak zase trpíme podvýživou. Pokud se chceme přiblížit ideálu něčí postavy, samo to nepůjde. Redukce váhy je však jen zlomek z toho všeho, proč se dieta drží. Celý příspěvek

aa

Diety obecně – co jste všechno nevěděly

Dieta je určitá úprava stravy, která slouží nejen k redukci váhy, ale i třeba k úpravě parametrů krve, hormonů a orgánových soustav. Od toho se potom odvíjí i délka diet s cíleným zaměřením. Krátkodobé diety se doporučují při po nějaké stravovací chybě, ale nasazují se i před a po operaci, což je logické. Je tu riziko vdechnutí a dalších komplikací. Celý příspěvek

aa

Naturhouse obecně

Naturhouse je pobočkou zdravé výživy a alternativní formou medicíny, jak zmírnit dopady nemocí, včetně obezity. Specializuje se na dodržování nové životosprávy a hodnotí výsledky. Zřejmě nikoho z vás netěší, že jste přibrali o jednu či dvě konfekční velikosti a doma tak máte spoustu oblečení, které nemůžete tím pádem vzít ani na sebe. Celý příspěvek

aa